Quatre écrans, et ta semaine est prête
Tu choisis tes repas, l’application s’occupe du reste.
Aujourd’hui
Le repas du moment s’ajoute en un geste, et ta journée se lit d’un coup d’œil.
Ta semaine
Tes menus planifiés, et tes repères qui se remplissent au fil des repas.


Recettes
Plus de 160 recettes de diététicienne, à choisir selon tes goûts et la saison.
Courses
Ta liste se fait toute seule à partir de tes menus, rangée par rayon.
Une approche bienveillante
Pensée par une diététicienne, pour manger mieux sans culpabilité.
Aucun aliment interdit
La tartiflette et le gâteau au chocolat ont aussi leur place dans ta semaine.
Ni bon ni mauvais aliment
Pas de note sur tes repas, pas de couleur rouge pour te faire la morale.
Des repères sur la semaine
Fruits et légumes, légumineuses, poisson : ta semaine se regarde dans son ensemble, pas repas par repas.
Un rythme qui te ressemble
Ton objectif et ton rythme sont calculés pour toi, avec des limites qui protègent ta santé.
Tes repères de la semaine
Ta semaine les compte pour toi, au fil des repas que tu places.

Je suis Carole
Diététicienne diplômée
J’ai créé Miampi pour qu’on puisse bien manger sans se compliquer la vie : des repas qui font envie, des courses vite faites, et aucune culpabilité. Chaque recette et chaque repère de l’application sont relus par mes soins.
Questions fréquentes
Quand sort l’application ?
Début janvier 2027. Les personnes inscrites à la liste d’attente seront prévenues en premier.
Sur quels téléphones ?
Sur iPhone, avec l’App Store, et sur Android, avec Google Play.
Est-ce que c’est un régime ?
Non. Aucun aliment n’est interdit et les recettes gourmandes ont leur place. Tu choisis ton objectif (manger mieux, perdre ou prendre du poids, prendre du muscle) et l’application t’aide à t’organiser, à ton rythme.
Que deviennent mes données ?
Elles sont hébergées en Europe et ne sont jamais vendues. Tu pourras les télécharger ou les supprimer à tout moment depuis l’application.
Combien ça coûte ?
Un essai gratuit, le prix sera annoncé au lancement.

Sois parmi les premiers
On te prévient dès la sortie, en janvier 2027.

On te prévient dès la sortie de Miampi.
